清淡的食物有哪些

徒心无念 3个月前已收到2个回答举报

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关于清淡的食物有哪些的问题，有西红柿，黄瓜，芹菜，韭菜，鸡蛋粉条，瘦肉，豆角，植物油，馒头，米粥，土豆，地瓜，等一些的食物都是属于清淡的食物。

1小时前

蝶恋落花 4星

共回答了46个问题评论

清淡的食物主要是一些富含优质蛋白，低热量，低脂肪的食物，比如说胡萝卜，西红柿，鱼，鸡蛋，鸡肉，虾，排骨等。

还有有鸡蛋羹，小米粥，山药等，还有藕粉，米汤，蛋汤等流质的食物等

21小时前

43

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