相思症 4星
共回答了454个问题采纳率:95.7% 评论
个人认为叶酸排名第一的水果是橘子。因为含有叶酸多的水果有很多,比如猕猴桃,橘子,橙子,樱桃,桃子,柠檬,草莓,杨梅,石榴,葡萄,雪梨等。叶酸是一种营养物质,尤其对孕妇、胎儿很重要。孕早期孕妇体内叶酸含量充足,能有效地维持血管神经,预防胎儿出现血管畸形,神经畸形等问题。而且充足的叶酸能预防孕妇贫血,促进胎盘发育。因此孕妇在备孕期间,就需要补充叶酸。
19小时前
听闻你惊鸿 5星
共回答了56个问题 评论
排名第一的水果应该是柑橘类。柑橘类味道酸甜,口感爽脆多汁,含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、烟酸以及碳水化合物,每100g柑橘含52.9微克叶酸,在水果类叶酸含量算较高的啦。如果是备孕妈妈的话,建议蔬菜也要摄入哦,可以吃南瓜、菠菜、胡萝卜等等,服用叶酸能降低宝宝先天性疾病的概率。
17小时前
爱不是占有 3星
共回答了326个问题 评论
含叶酸多的水果橘子和草莓还有猕猴桃,在怀孕前三个月的时候,可以适当的补充一些叶酸,不仅可以通过制剂叶酸补充,还可以通过水果进行补充,比如适量的吃一些橘子和草莓以及猕猴桃。补充叶酸可以起到降低胎儿出现畸形的可能,并且还可以补充身体中的维生素。
14小时前
人美性子野 3星
共回答了325个问题 评论
水果含叶酸最多的那当属柚子了。
柚子不仅叶酸含量非常多,热量还很少,对于血糖高的朋友们来讲适量的食用柚子也是非常合适的。另外,香蕉中也含有大量的叶酸,且香蕉中的锌元素含量也非常丰富,女性朋友们合理补充锌元素也能够让身体变得更加健壮。
大家如果想要补充叶酸,也还可以多吃一些橘子。
11小时前
求你珍惜我 1星
共回答了124个问题 评论
橘子、芦柑、橙子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏、山楂、猕猴桃、葡萄、柚子、胡桃、梨、石榴等
6小时前
回答问题
叶酸排名第一的水果
臂膀化礁湾
哪个蔬菜和水果含叶酸最多呢
故梦书笙
叶酸高的水果排行榜
捧着你的心
想问一下周纳羽是干什么的
抠鼻鼻
阴盘奇门
你太过细心
志愿者申请理由50字
只想嗳
志愿者申请书怎么写
金钗挽青丝
志愿者报名申请书
参不透
神雕侠侣郭襄杨幂为什么喜欢杨过
庸俗吧你
胡萝卜摆盘造型做法简单
小笨蛋一个
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
前天 1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
前天 2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
我们说好不哭泣是谁唱的
1个月前9个回答
涵江哪里好玩
1个月前1个回答
微信好友怎么设置分组管理
战锤升魔是什么意思
泡泡黄米面油炸糕的商业版配方
3个月前4个回答
思域达芬奇使用说明
3个月前2个回答
一个音一个欠什么字
不计前嫌是什么意思
2个月前1个回答
凡此过往 皆为序章原文
3个月前9个回答