连续做50个仰卧起坐可以消耗多少热量

憇憇啲囙忆 4个月前已收到1个回答举报

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回忆情未深 1星

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专门给你查了资料，连续做60分钟仰卧起坐，消耗878千卡。50个仰卧起坐大概最多3分钟做完。相当于878/20=43.9千卡。100克米饭含116千卡，相当于37.8克米饭。

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