晚上吃玉米好吗

睡瘀的男神 3个月前 已收到4个回答 举报
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衣旧风流 2星

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答:晚上吃玉米好。鲜玉米，粘糯味美可口，是一种人们喜爱的食物。鲜玉米是一种粗粮，粗纤维含量高，富含多种人物必需的营养物质，无论中午晚上皆可食用。

16小时前

38

硪骄傲 3星

共回答了337个问题 评论

目前生活条件越来越好了，很多年轻人也胖起来了，为了减肥很多人晚上都会吃玉米，玉米是很好的减肥食品，因此晚上吃玉米好。

14小时前

8

给我的信 2星

共回答了86个问题 评论

晚饭时间吃，可以，没什么问题的。

玉米特别是粘玉米的营养成分也很高，而且还很甜。晚饭时间吃的话，既可以当主食，还能够有效提高人体的机体抵抗力。

11小时前

28

别手告挥 3星

共回答了302个问题 评论

可以的，玉米属于粗纤维，晚上食用既可以饱腹，又可以减肥，但是需要营养搭配，需要补充蛋白质，不可以单纯的只吃粗纤维。

7小时前

28
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