砂糖橘的营养价值

砂糖橘营养价值不错，含有丰富的维生素C、钙、纤维素、少量蛋白质、脂肪、丰富葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、枸橼酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及钙、磷、镁、钙等人体必须的元素。

砂糖橘含有丰富的维生素，人体在生病时候进食维生素可以增加机体的免疫力。另外，砂糖橘还有润肺、清肠的作用。

含有丰富的碳水化合物（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、矿物质、膳食纤维以及有机酸等等。

正宗的沙糖桔皮略粗糙，还很脆，容易碎，剥皮的时候，经常碎成很多小片，极难完整的剥下一整块。

砂糖橘富含大量的维生素，纤维素少量的蛋白质，脂肪丰富，葡萄糖，苹果酸，柠檬酸，胡萝卜酸这就是他的主要营养价值，总体来说砂糖橘的营养价值很高。

砂糖桔属于碱性食物，一般来说，蔬菜水果等植物性食物都属于碱性食物，虽然砂糖桔本身的PH值是小于7,但是人体吸收后增加了K+、Na+等离子,能生成对应的碱。

砂糖桔是日常生活中常见的一种水果，色泽橙黄至橙红，有着较薄的果皮，果肉较为细腻，鲜美甘甜。

砂糖桔的营养价值较高，富含维生素C、蛋白质、纤维质、葡萄糖、果糖、柠檬酸、胡萝卜素、核黄素、尼克酸和多种微量元素（钙、磷、镁、钠等）。

沙糖桔营养价值比较高，它比较甜，里面含有多种糖葡萄糖、果糖等，还有一些有机酸，大量维生素，还有一些微量元素。

沙糖桔能够补充营养，提供热量，里面的糖分非常丰富，热量相对别的水果高。沙糖桔里面的维生素c能够提高免疫力，美容养颜、增白皮肤，它里面的有机酸还能够消除疲劳。

沙糖桔当中有一些膳食纤维，能够调理肠道功能，降低胆固醇。