不想吃蔬菜沙拉可以用什么代替

亡人墓 2个月前 已收到2个回答 举报

时间久了 2星

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可以吃海鲜沙拉换个口味,或者加入鸡肉、牛肉之类的丰富口感,还可以加点粗粮,红薯、玉米藜麦等等,增加膳食纤维的摄入。

5小时前

31

晚年回忆 4星

共回答了454个问题 评论

可以用酸奶代替沙拉酱,如果觉得酸奶不够粘稠,可以加一些煮熟的鸡蛋黄,搅拌均匀就可以,味道和口感与沙拉酱相差不太多。

3小时前

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