1米74的标准体重是多少

身高1米74的标准体重是138斤左右。标准体重的公式是：身高（174cm－105）×2＝138斤。男生的体重上下浮度是5％，女生的体重上下浮度是4％，这都是属于正常范围之内的。身高1米74体重一般都在128斤～148斤，这都是很正常很合理的。

身高174厘米，按照中国人的体重标准，按照正常体重指数18.5--23.9之间的标准，标准体重波动在56--72Kg之间，在这个范围内的体重就算标准体重。

如果体重指数低于18.5，则为体重过轻。如果体重指数大于24，则为过重。如果体重指数大于28，则为肥胖。标准体重对健康非常有益，既能维持身体日常运动的需要，又不会增加心肺的负担，所以标准体重意义重大。

男生身高1米74，标准体重应该是在60.5千克 -75.6千克之间。

按照体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

而成年男性BMI在20-25之间，所以标准体重是体重指数乘以身高的平方。

女性BMI在19-24之间，都算是正常范围，超过这个范围都需要减肥，低于这个范围则需要增重。每个人形体不一，有高矮胖瘦，性别又不同，那么每个人的标准体重也是不一样的，这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标

身高一米七四的标准体重大概是六十九公斤。而标准体重主要是反映和衡量一个人身体健康状况的重要标志之一。过于肥胖或者过于瘦弱都不利于健康，也不会给人美感。

计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有，标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高174cm，其标准体重为174-105=69kg。标准体重±10%属于正常体重，超过标准体重10%的超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重公斤数=(身高厘米数-100)×0.9，身高174cm，其标准体重用这个公式来计算是174-100=74，74×0.9=66.6kg。