哪些食物富含胶原蛋白最强

來罘及悲傷 1个月前 已收到1个回答 举报

疯子小姐 3星

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含胶原蛋白量比较高的食物通常有猪蹄、羊蹄、牛蹄、鸡爪等动物小腿类的食物。

猪皮、牛皮、驴皮、鱼皮等动物的皮含有的胶原蛋白量比较高。牛腩、牛筋、猪筋等动物的筋膜,含有的胶原蛋白量也比较高。

22小时前

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