何时能看望 1星
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秋葵并不是发物,可以放心食用,但是不要食用太多,性寒凉。秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维,其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的,膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的。对蛋白质过敏的人不宜吃秋葵。体寒、经期、孕期女性要少吃,以免加重寒气入侵。
21小时前
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