天天骑动感单车好吗

一瓶而已 3年前已收到2个回答举报

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独看花落 1星

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动感单车是一项不错的有氧减脂项目。一节课四十分钟左右，节奏感强，能够起到锻炼全身的效果。随着汗水的流淌，压力也得到了释放。但是，动感单车也不适合天天骑。骑行的过程中会造成膝盖的磨损，有的动作不规范的也会伤腰。日积月累，伤害身体是必然的。

21小时前

那一抹眼泪 2星

共回答了6个问题评论

运动要适量，经常汽车对男性的膀胱不友好，

19小时前

47

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