木耳炒菠菜的热量是多少

各安自好 1个月前 已收到1个回答 举报

欲泊流连 3星

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木耳炒菠菜的热量取决于配料和烹饪方法。以100克的木耳炒菠菜为例,大约含有40-60卡路里的热量。但是,如果添加了油、盐和其他调味料,热量将会增加。建议根据具体的食材和烹饪方式计算热量。

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