24式简化太极拳猫步的步骤

偏执旳靑春 1个月前 已收到1个回答 举报
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所有的太极拳的步伐都要求迈步如猫行。猫步的特点是轻盈无声，潇洒自信。猫不是一惊一乍的蹿，它悄无声息。太极拳猫步：

1，且慢且轻且稳的抬起脚，剑尖下垂，与地面垂直。脚尖离地面不超过5厘米。

2，向前迈步时，抬起的这只脚，要先靠近另一只脚再往前外走，即弧线。

3，落脚先脚跟着地，上体动作同时运作，前脚掌落地弓步形成。时，上体动作同时完成。

4，两脚横向距离不得小于10厘米。

18小时前

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