女人吃苜蓿注意事项

妇万岁 4个月前 已收到2个回答 举报

手拈红麝尾 4星

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需要注意三个事项

第一,必须蒸熟后才可以吃,生吃会有一定的毒素

第二,一次性食用不能过量,只能在规定值内吃

第三,吃的时候尽量选择新鲜的嫩芽

21小时前

39

斟酌一生 1星

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1.因为苜蓿菜里含有草酸所以在吃苜蓿菜的时候,不要和维生素c含量比较高的食物一起吃,如西红柿,辣椒,芹菜等。

会阻碍我们人体对维生素c的吸收

2.不要和一些蛋白质含量比较高的食物一起吃,比如大豆或者大豆制品。

19小时前

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