听说孕妇也需要运动除了散步还能做哪些运动比较好呢

蓝顔知己 3个月前已收到1个回答举报

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酒浓巷深 3星

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是可以做孕妇保健操或做一些轻缓的运动，这样也是可以帮助肠胃蠕动，对以后生宝宝也是可以起到帮助的作用，但也要避免长时间的做运动，这样也是会导致身体出现不适，或者腿部出现浮肿等一些不良的症状，在晚上睡觉前也是可以用温水来进行洗脚的。

21小时前

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