慢点跑 2星
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1、材料:紫甘蓝一个、洋葱适量,油、盐、生抽、醋适量。
2、首先将紫甘蓝和洋葱洗净。
3、然后紫甘蓝用手掰块,洋葱切丝。
4、再开火,放入适量油,热后倒入紫甘蓝和洋葱。
5、最后炒三分钟后,放入适量盐和生抽、醋,翻炒均匀,熟了,关火,盛盘。
6小时前
小学生班长 1星
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用料
主料
紫甘蓝300克
牛肉100克
辅料
油15毫升
盐5克
豆瓣酱10克
干辣椒2个
姜2片
花椒粒5粒
麻椒5粒
煎牛肉炒紫甘蓝的做法
1.
紫甘蓝手撕成片,比较厚和硬的部分可以用刀片一片。
2.
干辣椒、花椒、麻椒、姜片备用。
3.
黑胡椒味好的牛肉,用不粘锅煎7分熟,备用。
4.
热锅烧油,放干辣椒、姜片、花椒粒等爆香,加入适量郫县豆瓣酱。
5.
倒入紫甘蓝,加料酒翻炒。
6.
紫甘蓝变软,加入之前煎好的牛肉片,撒盐,翻炒均匀。炒2分钟即可出锅
4小时前
感情逝世 2星
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紫甘蓝可以炒着吃的。下面给你说说做法吧!食材主料 紫甘蓝400g 辅料 油适量、盐适量、生姜适量、大蒜适量、鸡精适量、十三香适量、葱适量 步骤1.紫甘蓝洗净,切片2.锅热油,姜蒜爆香,倒入紫甘蓝3.大火快速翻炒4.断生后加入盐5.加入鸡精6.加入十三香7.翻炒均匀出锅8.装盘小贴士要急火重油,煽炒后迅速起锅。
1小时前
回答问题
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