我女儿要学芭蕾舞 请问该准备些什么

詯掵不凡 2个月前 已收到1个回答 举报
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我很自私 2星

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　　学芭蕾最需要准备的是气质，否则无论怎样学也跳不出美感。做一些外开的联系，一定要注意膝盖的方向（例如蹲的一些联系），脚背的方向，踢腿要转开，不能用大腿带，踢腿时，不

要求高，要求的是转开（从跨跟开始转开）若不注意，大腿根会变粗！还有就是初学时要注重气质的培养，将下巴微微抬起，形成一种高傲的气质，在以后也是由内

而外散发出来的。还有就是，当蹦脚时，要让力延伸到脚趾外，这样可以训练腿部线条。做什么动作都要绷角，膝盖一定要伸直，这样才会事半功倍！祝你成功~

11小时前

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