有夫之妇 2星
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双手把腹带展开,从耻骨联合部位向上推,固定,收腹。简单说,就是收腹带扎的部位要靠下,靠近耻骨联合。扎的松紧适宜,不要太紧,太紧会不舒服,太松起不到收腹的效果。在床上躺的时候,尽量的不扎收腹带,下床活动的时候,扎上收腹带,有助于收腹减肥,产后体型恢复
3小时前
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