白丝袜过膝的正确穿法和脱法

1 将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。丝袜是很轻薄的，即使再防勾丝的袜子，如果指甲上有勾刺，就有可能把丝袜勾坏。

　　2 将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。

　　3 把丝袜从包装中取出，对好前后开始穿袜。 最好是坐在床上或椅子上穿，应避免站着穿。

　　4 将丝袜从腰带到脚尖用手平展地卷起,直至脚尖的正确位置。把丝袜穿到脚上,从脚尖开始,一点一点放开,不要松,穿至脚踝。

　　5 调整袜尖与足根，使袜子与腿贴服,舒适。

　　6 同一步骤，换穿另一只袜筒，另一只脚也穿至脚踝；然后两边交替慢慢向上边拉边放，这样可以防止勾破袜丝。

　　7 将丝袜穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。

　　8 站起来，慢慢地两边交替边拉边放穿至大腿根。

　　9 将丝袜均匀穿至腰部，确定丝袜与腿部紧贴无间隔后，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间

　　10 将袜腿部分稍作调整，如袜子有纹路的情况则要对齐图案。

　　11 穿着完毕后，轻拉脚尖部份，使弹性分布更均匀，穿着更舒适。如果觉得裤裆不够长，应退下重穿，切勿一味往上拉。

脱法就是穿法的逆过程，直接脱光光就可以了

用双手大拇指伸进袜子到袜头部，将脚尖穿入，慢慢用双手将袜子一点一点往上拉，直至穿好。脱时，双手从袜最高处慢慢往下脱，直至脚尖处脱下即可。