杨家棍法36式教学

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谁看谁怀孕 4星

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 1、起势 

2、怀中抱月 

3、随风摆柳 

4、迎风掸尘 

5、推波助澜 

6、老翁垂钓 

7、马步点劈 

8、翻身打虎 

9、神龙返首

10、神龙返首

11、叶底采莲

12、云雁南飞

13、昭君扑蝶

14、转身抛接

15、回首展臂

16、掩手挑帘

17、乌云倒卷

18、叉步撩击 

19、振臂看花

20、随风摆柳

21、迎风掸尘

22、推波助澜

23、转身击扇

24、舞袖翻花

25、插花盖顶

26、金瓶倒水

27、回身看花

28、霸王举鼎

29、神扇穿雾

30、四维雄风

31、仆步端扇

32、白鹤亮翅

33、风扫秋叶

34、大地春色

35、彩蝶翻飞

36、收势

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