孕妇能吃黑小米吗

岆嬈咟媚 1个月前 已收到1个回答 举报
赞

寂寞静如流 4星

共回答了429个问题采纳率：94.7% 评论

孕妇能吃黑小米，黑小米中含有丰富的蛋白质、膳食纤维和微量元素等，可以促进孕妇消化，预防贫血，促进胎儿的身体发育和骨骼成长。此外，黑小米中还含有烟酸，可以促进胎儿的智力发育。

另外黑小米富含花青素，在促进细胞活力，提高身体免疫力方面的作用也是很好的，黑小米里面的蛋白质还能够促进身体的新陈代谢，能够升级成体的免疫功能，这对于孕妇来说都是很好的选择，孕妇适当的吃一些黑小米，对胎儿的发育有好处，另外也具有促进消化，预防便秘的作用。

12小时前

37
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com