麦片添加什么比较健康营养

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柔弱的男人 2星

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添加水果和坚果比较健康营养。
因为水果和坚果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，有益于身体健康。
同时，添加水果和坚果也可以增加麦片的口感和营养价值。
如果你想尝试更多的口味，还可以考虑添加酸奶、蜂蜜、花生酱等。
总的来说，添加多种健康营养的食材可以让麦片更加健康美味。

6小时前

42

涛訫痛 4星

共回答了41个问题 评论

搭配牛奶比较健康。一般燕麦片与牛奶搭配一起吃,可以起到补充身体营养,提高免疫力的作用,对身体的好处较多,适合一起吃。

4小时前

6

貌似纯洁 2星

共回答了23个问题 评论

燕麦片跟牛奶、薏米搭配最有营养。1、牛奶：牛奶可以和燕麦片一起食用，两者搭配含有丰富的营养物质，口感适宜。牛奶含有丰富的营养成分，如优质蛋白质、维生素D等 建议平时适当食用水果、蔬菜，确保营养均衡。

1小时前

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