多吃鸭肉有哪些好处

惆怅暮烟垂 1个月前已收到2个回答举报

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一曲将来 4星

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好处有：补充营养、补益气阴、利水消肿、增强体质等好处，因为鸭肉属于白肉，含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等，鸭肉易于消化，有增加食欲的作用。

11小时前

悲從心來 1星

共回答了155个问题评论

多吃鸭肉具有增强食欲、利水消肿、滋阴补虚等好处。因为鸭肉蛋白质含量很高，脂肪含量适中且分布较均匀，还含钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2。

9小时前

31

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