白圆萝卜的营养价值

俗青蛙 1个月前 已收到3个回答 举报
赞

是个烂人 2星

共回答了250个问题采纳率：93.8% 评论

营养价值：白圆萝卜含有丰富的粗纤维、芥子油、定粉酶、木质素、维生素C和维生素A等营养物质。

功效：1.促消化功效：白萝卜含有丰富的粗纤维，有利于促进消化

2.止咳化痰功效：白萝卜含有丰富的芥子油，

4小时前

45

扬骨绝尘 3星

共回答了365个问题 评论

营养成分

营养素含量(每100克)热量(大卡)13.00碳水化合物(克)3.60脂肪(克)0.20蛋白质(克)0.70纤维素(克)1.60维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡罗卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一胆固醇(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)

2小时前

19

有一种美叫 1星

共回答了121个问题 评论

1.

萝卜的含水量较高,约94%,热量较低,膳食纤维,钙,磷,铁,钾,维生素C和叶酸的含量较高。

2.

萝卜中含有丰富的消化酶,该消化酶不耐加热,所以萝卜适宜生吃。

21小时前

12
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com