不悔与你 3星
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好处有两点
1、补充营养:牛奶含有蛋白质、钙、维生素A等营养物质,香蕉含有钾、磷、铜、维生素C等营养物质,火龙果中含有维生素A、维生素C、钙、铁、锌、花青素等营养物质。适量进食火龙果香蕉牛奶汁,可补充多种人体所需的营养素,为人体补充能量和营养成分,对人体的生长发育和健康有一定好处。
2、润肠通便:香蕉中含有丰富的膳食纤维,火龙果中含有丰富的果胶、膳食纤维及水分,适量进食火龙果香蕉牛奶汁,能起到缓解便秘的作用,从而具有一定润肠通便的功效。
13小时前
回答问题
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