缺少维生素C有什么症状

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主流妮儿 2星

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缺少维生素C可能会导致许多健康问题。最常见的症状包括疲劳、无力、头晕、易患感冒、牙龈出血、皮肤干燥和粗糙等。严重缺乏维生素C可能导致坏血病，这是一种罕见但严重的疾病，患者会有贫血、出血性牙龈、皮肤损伤和关节肿胀等症状。如果您怀疑自己缺乏维生素C，可以考虑通过食物或补充剂来增加摄入量。如果您有任何健康问题，请咨询医生。

6小时前

繼續賤下去 2星

共回答了244个问题评论

缺少维生素C有可能会出现皮下出血、牙龈出血、肌肉脆弱的现象，这是缺乏维生素C的典型表现。缺乏维生素C的时候也可能表现为贫血，出现面色苍白、头晕、乏力，因为维生素C可以促进铁的吸收和利用。缺乏维生素C的时候，铁的吸收明显减少，会导致缺铁性贫血，出现疲乏无力、面色苍白等表现。

4小时前

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