冬季皮肤干燥补水最好的方法

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居住屋檐 2星

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1、首先是饮食方面的平常缺水引起，那么就要补水，每天饮水量要在2000毫升左右，同时要少吃一些辛辣的刺激性的食物，可以多吃一些胡萝卜与西红柿，胡萝卜与西红柿都具有抗衰老的作用。

2、日常皮肤护理不到位，也会导致皮肤干燥，那么就可以采用补水保湿的面膜，或者是一些润肤乳精华液，它们可以有助于改善症状。

3、长期待在空调下，引起的皮肤干燥，那么就要采用喷雾式的矿泉水来进行补充水分，并且要局部涂抹一些润肤品来锁住喷上的水分。

或者尽量不要每天都用沐浴液来清洗皮肤，可以用热的清水来进行清洗，另外工作也不要太疲劳，要早睡早起多喝水。

7小时前

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