买的枕头太高了怎么办

放入真空袋中抽气定型

　　如果大家在购买新枕头的时候发现枕头偏高，建议不要着急着睡，如果想将枕头调矮，建议大家将枕头放入真空袋内抽出气体，然后放置一两天，待枕头逐渐定型之后再从真空袋中取出，这样就可以使高枕头变矮了。

　　2、在枕头上放置书本

　　如果大家嫌枕头太高，可以将具有一定重量的书本放在枕头上，利用书本的重力和压力使枕头定型，这样枕头就会由高变矮了。不过这种方式相对比较麻烦，而且定型的时间也相对比较久，大家可以酌情使用。

如果买的枕头太高了，可以尝试以下方法解决问题。

首先，可以尝试调整睡觉的姿势，例如侧卧或仰卧，以减少枕头高度对颈部的影响。

其次，可以考虑使用一个较低的枕头垫在原有枕头上，以减少高度。另外，也可以尝试将枕头折叠一半，或者使用一个较薄的枕头替代。如果以上方法都无效，可以考虑更换一个适合自己的枕头，选择一个高度合适的枕头，以确保舒适的睡眠质量。

如果买的枕头太高了，可以尝试以下方法解决：

1.调整睡眠姿势，尽量保持颈椎的自然曲线。

2.使用枕头垫低，如叠加毛巾或折叠枕套。

3.选择适合自己的枕头，如低枕、记忆棉枕等。

4.逐渐适应高枕，让颈椎适应新的高度。

5.咨询专业人士，如理疗师或医生，获取更多建议。记住，找到适合自己的枕头对于良好的睡眠至关重要。

枕头太高了的话对颈椎不好，换个矮的枕头，自己感觉舒服最好