深海蓝天 4星
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早餐:皮蛋瘦肉粥,炒河粉,炒米粉,蛋炒饭,斋肠粉中晚餐:芹菜炒肉类(鸡肉,烤鸭,小鱼干等等),番茄炒蛋,凉瓜炒蛋,茄瓜炒猪肉,榨 菜炒肉(鸡蛋),红烧冬瓜,蒸水蛋等;
中餐选两个菜加上时菜,一般中午会有点菜剩下的,晚上选两个菜分量斟酌一下就可以汤:黄豆瘦肉汤,冬瓜瘦肉汤,玉米红萝卜汤,海带瘦肉汤,时菜瘦肉汤一个星期加菜一次:鱼肉,鱼头,鸡腿之类的每天一菜谱,一个星期换一下顺序就可以
1小时前
回答问题
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滒痕呮蓜湜
管理一个一百五十多人的建筑工地食堂 想了解一周菜谱.谢谢
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