孕妇吃的火锅

甘之如始 1个月前 已收到5个回答 举报
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味的爱情 3星

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多数女性在孕期可以吃涮火锅，种类丰富，荤素皆有，营养价值高。可食用富含蛋白质、氨基酸、果糖、维生素、钙、铁、钾、磷、镁、锌等食物，可食用牛肉、羊肉、大虾、五花肉、小白菜、油麦菜、菜花、西兰花、菠菜、白萝卜等食物，注意涮锅时，肉类要煮熟才能吃，尽量选择清淡锅底，不选择辛辣油腻的锅底，容易滋腻碍胃，出现消化不良。

21小时前

28

废置一方 1星

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孕妇是可以吃火锅的,但是有几点是需要注意的。尽量吃清汤的火锅,不要高汤、浓汤或者辣锅,会造成对身体的刺激,特别是辛辣锅,吃完之后会对整个身体形成燥热的刺激。

19小时前

5

一输再输 3星

共回答了369个问题 评论

孕妇是可以吃火锅，火锅还有分清汤，三鲜，菌菇，番茄。。。

16小时前

33

獨家說愛 2星

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清汤锅，涮点羊肉，牛肉啥的

12小时前

41

冷煗冄椥 4星

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孕妇还是少吃一点火锅比较好，不大卫生

7小时前

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