三里常不干的典故

相信有真爱 3个月前 已收到1个回答 举报
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三里：即足三里，穴位名，在小腿外侧膝眼下三寸处，是防病强身的重要穴位。不干指的是古时候的灸法。想身体安康，经常用艾条热灸足三里穴位。

这句话是民间谚语，究竟何人所说已不可考。但应该是从药王孙思邈之后开始更加广为流传。

孙思邈在《千金要方》中说：“宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟之气不能著人。”

可以知道的是三两处中有一处是足三里，并且使这些穴位施灸的位置不愈合，可以有效的防御瘴疠之气的侵袭。

后来孙思邈寿终百岁开外，也是得益于晚年常灸足三里。

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