羊肉吃了有什么好处

生命休止 1个月前已收到5个回答举报

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羊肉吃了对身体有三个方面的好处，一个方面的好处是可以有效的补充身体生长所需要的各种营养成分。

第二个方面是可以增加身体的热量。

第三个方面是可以增强身体的免疫力和抵抗力。

21小时前

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羊肉是大补的食材。人身体虚弱，多吃点羊肉或煮点羊肉汤喝都有好处。羊肉不含太多的脂肪，吃羊肉不会发胖。还解馋。试试吧！

19小时前

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羊肉是温补的，适量的多吃点羊肉对身体虚弱的人有好处，正常人吃也是有好处的，特别是进入冬季以后多吃点涮羊肉火锅不错的选择。

16小时前

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羊肉本身含有大量的维生素和矿物质，能供给人体所需的同时增强人体免疫力和抵抗力等。营养丰富这就是羊肉吃了的好处

12小时前

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羊肉中含有丰富的蛋白质和矿物质，适当的吃羊肉能够维持身体内的酸碱平衡，而且也有利于帮助大脑思考，羊肉还有一定的温补脾胃肝肾等功效。

家常羊肉是一种家常美食，制作过程需要羊肉、青蒜50克、红辣椒10克、香菜150克等。

7小时前

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