两個人 3星
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吃午饭当然不会胖了。午饭是属于一天当中的正餐,也是中午必须要吃的一餐饭。所谓一日三餐,指的就是早餐,午餐和晚餐。这三餐,每个人都必须要定时定量的吃才不会胖,而且才可以满足每个人身体的必须营养要求。如果经常不吃午饭的话,对胃肠道会非常不好,容易引起胃炎。
13小时前
痴择执梦 4星
共回答了45个问题 评论
中午吃饭只要不太油腻,就不会变胖。中午可以吃任何海鲜蔬菜,炒着吃也是可以的。如果是想减肥,那就尽量吃单一的蔬菜或海鲜或是肉类,这样消化比较快,有利于减肥,并且中午吃饭尽量吃八分饱。面食尽量减少。不吃垃圾食品。中午吃饭,那么晚上就可以尽量减少食量。就不会长胖啦。
11小时前
回答问题
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