维生素c和维生素b族可以一起吃吗

无痛无痒 1个月前 已收到1个回答 举报

爺無視壹切 4星

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维生素c和维生素b是可以一起吃的,因为维生素c和维生素,b都属于水溶性的维生素,它是不会长期储存在人体之中,超过一定时时间就会通过睡觉代谢出去,但是一定要有规律的饮食,平衡膳食。但是一定不要过量的来服用太多的维生素c和维生素b。

9小时前

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