糖尿病能以红糙米为主食吗

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当夏日渐冷 1星

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糖尿病可以吃红糙米。因为红糙米的热量相对于白米饭来说比较低。此外还可以选择。其他的粗粮类来代替米饭。例如红薯，玉米，大豆，麦片这些粗粮的热量都是比较低的，而且很容易产生饱腹感，所以可以有利于控制血糖。平时还要注意加强运动，锻炼均衡膳食。

3小时前

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