百合莲子粥如何作

陽洸淥旪 1个月前已收到3个回答举报

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用料：薏仁50g、莲子50g、干百合50g、大米50g

步骤：1.来准备好材料，

2.准备的早饭，所以前天晚上就泡着了

3.第二天，百合干泡发，薏仁米淘洗下，干莲子也要洗洗哈，把他们一起放进去煮沸，小火30分钟，加冰糖

4.来，出锅啦，

2小时前

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1、准备食材：大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材；

2、大米洗净浸泡15分钟；PS：夏天15分钟，冬天30分钟。

3、花生、莲子洗净浸泡15分钟；

4、新鲜百合洗净、枸杞洗净；

5、.把大米、莲子、百合、枸杞、花生一起放入锅中，加适量的水，按煲粥键，煮45分钟；PS：我用的是电饭锅，每个锅不同，时间略有差异。

6、煲好的粥，焖10分钟，开盖放入白砂糖拌均即可。

1小时前

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百合莲子粥制作方法：

一，准备干百合或新鲜百合莲子和米，洗干净备用。无论百合还是莲子都可以选择新鲜的或干货，但注意的是，新鲜的百合容易煮化，不要太早放，新鲜莲子可以和米一起放。

二，米可以先泡半天再煮。

三，烧开一锅水，将（干货）百合莲子和米都倒入锅中大火烧开转中火继续煮，并在粥中放一个瓷勺子一起煮防粘。煮一小时左右后即可。如果放的是新鲜百合，可以在出锅前十五分钟入锅。新鲜莲子可与米一同下锅。

22小时前

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