困倦包裹 4星
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能降血脂的水果有柚子、葡萄、山楂、苹果、火龙果、猕猴桃、西红柿、石榴等。水果含有多种必需氨基酸和矿物质、维生素和膳食纤维。每种水果都含有不同的营养成分,但基本上每种水果都含有微量元素和维生素。微量元素可补充人体的钙、铁、锌,促进脑和骨的发育,膳食纤维可促进胃肠蠕动,保持排便通畅,防止便秘、解毒、减肥。水果中含有维生素C和维生素E,能增强人体抵抗力,延缓衰老。
14小时前
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