寂寞唐三藏 5星
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1:橘子汁
原料:1个橘子、适量白糖、温开水
做法:将鲜橘子洗净,切开成两半,放入榨汁机或挤果汁器具上压出果汁;最后加入适量温开水和白糖即可。
2:青菜泥
原料:适量小青菜
做法:将小青菜洗净、捣碎、去菜筋,和菜汁一起放入锅中;加适量的植物油与食盐煮;煮熟成糊状即可。
3:西红柿鱼
原料:100克净鱼肉、70克西红柿、200克汤、少量精盐
做法:将鱼洗净,放入开水中煮,除去骨刺和皮;西红柿用开水烫下、去皮、切成碎末;然后将汤倒入锅内,加入鱼肉,稍煮后,加入切碎的西红柿、精盐,再用小火煮至糊状即可。
4:胡萝卜泥
原料:1根胡萝卜、2大匙蔬菜水或牛奶
做法:先将胡萝卜洗净、蒸熟、去皮、切碎、捣成泥;然后取1大匙胡萝卜泥,加入蔬菜水或牛奶,搅拌均匀即可。
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