坐月子一天吃十个鸡蛋对身体好吗

街头的梦想 3个月前 已收到1个回答 举报

不需要你走 4星

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过量的吃鸡蛋对身体是没有什么好处的,不然的吃鸡蛋很有可能会导致消化不良,或者是导致营养过剩等情况的发生,人体正常可以吸收鸡蛋的营养,一般是一个鸡蛋到两个鸡蛋,在坐月子期间,也可以适当的吃一些牛肉,羊肉,鸡肉,鱼肉等食物,另外也要吃一些新鲜的蔬菜和水果。

15小时前

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