踢腿的正确练法

林中斟酒 3年前已收到1个回答举报

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步骤/方式1

正踢腿：

双手侧平举成立掌，左脚上步。

步骤/方式2

前移重心，同时右脚勾脚尖。

步骤/方式3

直腿向正前上方踢摆。

步骤/方式4

然后原路返回，脚尖点地。

步骤/方式5

右脚上半步，前移重心踢左腿。

步骤/方式6

左右交替进行。

11小时前

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