四十一一式太极拳背向口令

山水意眠 1个月前 已收到1个回答 举报

人断情初梦 4星

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01: 起势 

02:右揽雀尾 

03:左单边 

04:提手 

05:白鹤亮翅

06:搂膝拗步 

07:撇身捶 

08:捋挤式 

09:进步搬拦捶 

10:如封似闭

11:开合手 

12:右单鞭 

13:肘底捶 

14:转身推掌 

15:玉女穿梭

16:右左蹬脚 

17:掩手肱捶 

18:野马分鬃 

19:云手 

20:独立打虎

21:右分脚 

22:双峰贯耳 

23:左分脚 

24:转身拍脚 

25:进步栽捶

26:斜飞式 

27:单鞭下势 

28:金鸡独立 

29:退步穿掌 

30:虚步压掌

31:独立托掌 

32:马步靠 

33:转身大捋 

34:歇步擒打 

35:穿掌下势

36:上步七星 

37:退步跨虎 

38:转身摆莲 

39:弯弓射虎 

40:左揽雀尾

41:十字手 

42:收势

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