错过迩旳爱 1星
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吃石榴籽是好的。
石榴籽没有毒也没有刺激,较硬,但是最好嚼碎后再食用。另外,石榴籽含有丰富的营养成分,如维生素C及多酚类物质等,有美容养颜,抗氧化的功效。
7小时前
不问却懂情 2星
共回答了233个问题 评论
正常情况下石榴籽可以吃,石榴籽营养丰富,适当的吃一些对人体健康有一定的帮助。石榴籽质地坚硬、含有大量的微量元素、丰富的营养成分。石榴籽中含有比较多的不易溶膳食纤维及木质素,嚼碎了可以充分地吸收,可以改善肠道蠕动,促进消化。
5小时前
回答问题
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