吃鱼油的好处

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可以给你补充胶原蛋白，同时能够让这个鱼油里面含有丰富的维生素E，能够让你的眼睛变得更加明亮，让你的大脑得到更好的补充营养

1小时前

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鱼油顾名思义就是鱼里面的油，具有提高记忆力、降血脂的功效。

主要的营养特点是富含不饱和脂肪酸。主要功能成分是DHA和EPA，DHA有利于婴幼儿的大脑和视网膜的发育。

EPA具有调节血脂，主要是降低甘油三脂，还有预防心脏病、防治高血压、高血脂等作用。

21小时前

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鱼油的好处如下

鱼油可以营养大脑，改善记忆，提高人的记忆力。鱼油对于改善视力也是有一定的效果的，可以防止人的老花眼等，保护我们的视网膜。另外，鱼油还有益智的作用。深海鱼油中的一个有效成分叫DHA。它是一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑组织形成发育和运作时不可缺少的物质基础。

18小时前

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