80多岁老人可以吃海参吗

80多岁的老人是可以吃海参的。而且老人吃海参对于身体来说也是有一定好处的，并且老人吃海参还可以起到降血糖，降血脂的作用，并且也能够预防心血管方面的一些疾病，所以这个时候适当的吃一些海参，能够补充老人身体多种的营养。所以80多岁也是可以吃海参的。

可以。海参是一种的海产品，因补益作用类似于人参而被称为海参。海参营养丰富，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。

海参中的钙、维生素E、碘、磷、铁的含量也十分丰富，老少皆宜，老年人适量食用可以抗疲劳，提高免疫力，通便润燥，可改善便秘。

可以。

八十多岁的老人，气血渐衰，精力不足，脏腑功能减退。预防和控制老年病症的主要办法是食用高蛋白、富含多种营养元素、低胆固醇和低脂肪、易吸收的营养食品来调节控制。

海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能的功效,坚持食用海参可有效改善贫血状况。海参作为海底生物,其体内含有丰富的海洋天然活性钙质成分,在补钙方面的效果是其他食物所无法比拟的。

海参不含胆固醇，海参而且含有大量的低分子肽在人体肠道内保留刺海参中的多种营养成份，极易被人体吸收利用，并具有提高人体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降血压、补血等作用。海参含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子;硫酸软骨素又能延缓、细胞的衰老，这一切都能促进人体的新陈代谢，起到防止衰老、延长寿命的作用。

海参是高蛋白的东西，所以说老年人可以吃，但不能吃的量太多。