多吃坚果有什么益处

久深孤海 3个月前已收到1个回答举报

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坚果含有丰富的蛋白质和碳水化合物，以及少量的维生素，所以经常吃坚果可以增强身体的免疫力;

经常吃坚果，可以改善人的记忆力，

11小时前

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