学骑自行车的方法和技巧

他娘们 3个月前 已收到2个回答 举报
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的世界谁懂 1星

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1. 首先学习溜车，左脚踏在自行车左脚踏板，右脚向后蹬地，双手控制自行车把手，逐渐体验溜车前行的感觉。

2. 待掌握溜车技巧后，开始准备上车工作。在溜车的时候，右腿从自行车后方迈过自行车，调整身姿落在右车蹬上，身体坐在自行车车座上，双手控制好前进方向，两眼目视前方，逐渐调整身体姿势。此时，心理素质要过硬，不要怕摔。

3. 循序渐进的锻炼以上姿势，在练习中掌握骑自行车的感觉。

7小时前

24

聖誕帅哥 4星

共回答了411个问题 评论

掌握好平衡就好，最好个子高一点再学，找个小车子，关键时一叉腿能站地上。

5小时前

31
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