一星期吃一次鸭血好吗

不会说爱你 3个月前 已收到2个回答 举报
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贫僧没戴套 1星

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并没有准确地研究表明鸭血一周吃几次比较好。对于正常人而言，根据临床经验建议一周吃1-2次较好，不建议过量食用。对于想要减肥的人群，也不宜吃得太多，不仅会导致身体摄入热量过多，在体内逐渐转化为脂肪堆积，增加发胖的风险，而且也会增加胃肠道负担，引发腹胀、胃胀等不适感，此时需酌情减少食用量。

15小时前

48

低微的花朵 1星

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一星期吃一次鸭血当然好啦！

吃鸭血可以补血、增强免疫力、清理人体内的毒素。鸭血不能经常的食用，因为鸭血中含有铁元素，经常大量的食用鸭血容易造成铁中毒。有些劣质的鸭血在食用后还可能出现甲醛中毒的情况。建议在生活中一定要选择正规的场所购买鸭血。

13小时前

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