指向你的心 1星
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“自处”就是一种与自己相处、对话的方式,是了解自己的一种途径,也是通往理想人生的“必修课”。学会自处,对于我们个人的生活、学业、工作都有很大帮助,也能帮助我们建立清晰的自我认知。
自处其实有很多方式,你可以找一块清净私密的空间,静静的冥想,和自己的内心世界沟通。也可以借助一些外物的帮助来学会自处,比如参加一些可以放松身心的、安静的小活动、读书会等等;或者深入大自然、去旅行,在感受自然、纯粹、本真的同时发现自我、挖掘自我。
当然,可能很多人平时工作很忙,没有太多时间去放松自己,更不用说请假去旅行了。但我们可以找一些相对安静、舒适、私密的地方去独处,好好和自己的内心世界沟通。响市,就是一个不错的选择。
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