玉米胡萝卜排骨汤可以放花生吗

玉米胡萝卜排骨汤是一道营养美味的家常炖汤，里面是可以放花生或者毛豆类的坚果，可以使其味道营养更丰富，只是在煲汤的时候建议用陶瓷炖锅或者高压锅，不建议用铁锅，因为花生遇到铁锅会发生化学反应，导致汤底变黑影响口感和外观

玉米胡萝卜排骨汤可以放花生，做法如下：一、材料①主料：排骨300克，胡萝卜300克，玉米2根、花生20克。

②辅料：生姜1小块，精盐2小匙，味精1小匙。

二、做法1、胡萝卜削皮，洗净切小块。

2、玉米洗净切小块。

3、生姜洗净拍松。

4、花生泡2小时。

5、排骨洗净后砍成块，用开水氽烫。

6、砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、花生、生姜，煮开后改小火煲2小时。

7、加精盐、味精即可。排骨玉米花生胡萝卜

玉米胡萝卜排骨汤可以放花生

用料:排骨 两根，400克山药 200克玉米 1根胡萝卜 1根姜 4片香葱 两根八角 1个盐 适量。

做法步骤:

1、排骨清洗干净，冷水下锅煮开，撇去血沫。

2、玉米，洗干净，切成块，胡萝卜和山药去皮，切成滚刀块。

3、姜片切好，香葱打结，八角备好。

4、排骨用温水洗干净，放入砂锅，并且放入沫过排骨四分之一的温水。

5、小火煮开。

6、放入山药，胡萝卜，玉米。

7、加入姜片，八角，香葱，盖上盖子，小火闷煮1.5个小时以上。

8、关火之后根据自己的口味适量加点盐，然后撒点香葱，就可以享用啦！

，玉米胡萝卜排骨汤里面可以放花生吗？玉米，胡萝卜，排骨汤里面可以放花生的，现在我们大家都提昌营养丰富，你加点花生米放里面营养更加丰富。这样是很好的喝，要根据你个人的口味去，你如果喜欢喝那种味道的话，你就可以加一点花生放里面一起煲，花生米里面营养是很好的，我们家里面煲汤的时候，玉米胡萝卜汤里面，我还是要加点花生米放里面，放花生米放里面的口感还是很好的

玉米胡萝卜汤当然可以放花生米了！难道不是吗？

应该是可以的，并且可以让营养搭配得更充分，起到营养互补，更好的吸收