哺乳期虾可以吃吗哺乳期吃海鲜影响给宝宝喂奶吗

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哺乳期间可以吃大虾，不影响喂奶，虾肉肉质鲜美，含有大量的蛋白质以及多种微量元素维生素，有利于改善奶水的质量，促进宝宝的健康发育。孕期的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，要多吃一些高蛋白含量丰富的食物，除了大虾之外还有鱼，瘦肉、鸡蛋都要适量的补充。

13小时前

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