烧鸡的升糖指数高吗

久而不厌 3个月前已收到1个回答举报

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每100克烤鸡之中有250大卡左右的热量，升糖指数较高，主要是用一些鸡肉加入各种调料之后，经过高温烤制制作而成的一种营养食品，味道非常的鲜美。

适量的吃这种烤鸡可以有效的促进食欲，并且可以增强人体内蛋白质的含量，增强身体的免疫力。但是要注意，因为其中含有的脂肪含量比较高，吃的太多容易引发肥胖现象，所以建议不要吃的特别多。

21小时前

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